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朱婷之意甲科内利亚诺：12 月 11 场比赛：世俱杯 5 场、联赛 4 场、杯赛 1 场、欧冠 1 场，险些是 3 天 1 场比赛。

以赛代练、莫得紧闭集训。

什么以赛代练 ？指在赛季期，相宜缩减锤真金不怕火，相通地干涉比赛，进而通过不断承受比赛的刺激，来促进畅通智力的进步的这照旧过。

的确工作化的时势，每周在人人各地齐有大批比赛，是以关于工作选手来说，基本上唯有你甘愿，你不错一直干涉比赛，是以咱们常说高水平的工作选手"不是练出来的，是比出来的"。

比赛与平淡锤真金不怕火最大的不同是，比赛是一种独特的场景。

通过比赛，不错蓄积丰富的比赛证明，现实个东说念主锤真金不怕火水平，反念念个东说念主备赛战略，而这种证明从永久来说，关于球员的成长曲直常有匡助的，比赛证明越丰富，就越能应答各式情况2024买球站体育信息，幸免随机发生。